我的弟兄姊妹，请听——

在生活的每一天，总会遇到喜怒哀乐，总会遇到忧愁烦恼。敏感的内心，别人的一句话、一个眼神、天气的冷暖，月亮的阴晴圆缺，都可能成为我们忧虑的缘由。

主亲来人间住在肉身里面来人间走一遭，他体恤我们，知道我们必要遇到的心情，因此，他向我们说：

“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。”(腓 4:6)

“神所赐出人意外的平安，必在基督里保守你们的心怀意念。”(腓 4:7)